Orbán Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
1
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
39. hét
30 km
2:55:00 |
|
2
|
3
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
7
|
8
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
40. hét
30 km
2:55:00 |
|
9
|
10
|
11
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
12
|
13
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
14
|
15
|
41. hét
20 km
1:56:00 |
|
16
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
17
|
18
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
19
|
20
10 km
56:00 05:36 p/km Normál futás |
21
|
22
|
42. hét
30 km
2:55:00 |
|
23
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
27
|
28
10 km
57:00 05:42 p/km Normál futás |
29
|
43. hét
30 km
2:53:00 |
|
30
7 km
40:00 05:43 p/km Normál futás |
31
7 km
40:00 05:43 p/km Normál futás |
1
|
2
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
44. hét
24 km
2:18:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 134 km | 12:57:00 |
10 km |
1:00:00 |
| Összesen | 14 | 134 km | 12:57:00 |
10 km | 1:00:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
146 | 1536.54 km | 150:29:41 |
65 km |
9:08:00 |
| Összesen | 146 | 1536.54 km | 150:29:41 |
65.000 km | 9:08:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
